Ateliers collectifs & Institutions

Le bien-être au service du collectif

La sophrologie en groupe est un formidable levier pour renforcer la cohésion, apaiser les tensions et cultiver un climat de travail ou de vie serein. Mes ateliers sont conçus pour offrir une pause ressourçante et des outils pratiques à chaque participant.

Pour qui ?

J'interviens directement au sein de vos structures :

Entreprises : pour la prévention des risques psychosociaux et l'amélioration de la Qualité de Vie au Travail (QVT).

Associations : pour proposer des moments de détente et de partage à vos adhérents.

Institutions & Établissements de

santé : pour accompagner les équipes ou les usagers.

Ecoles & Centres de Loisirs : pour l'éveil au bien-être et la concentration, gestions du stress et des émotions des plus jeunes.

Thématiques abordées

Gestion du stress et des émotions en milieu professionnel.

Amélioration de la concentration et de la créativité.

Cohésion de groupe et communication bienveillante.

Retrouver de l'énergie et prévenir l'épuisement.

Modalités

Les ateliers peuvent être ponctuels (séminaires, journées bien-être) ou réguliers (séances hebdomadaires).

Je me déplace avec tout le matériel nécessaire pour transformer votre espace en une véritable bulle de sérénité.

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